Physicalmedicine

Природни дарови као што су мед, ђумбир, бели лук и зелени чај вековима се користе за јачање имунитета. Ове намирнице…

Хронични стрес негативно утиче на имунолошки систем и може повећати ризик од бројних обољења. Када смо под стресом, тело производи…

Сан је један од најпотцењенијих али најмоћнијих начина за јачање имунитета. Током сна, наше тело производи протеине назване цитокини, који…

Редовна физичка активност није важна само за изглед и кондицију, већ и за јачање имунолошког система. Истраживања показују да људи…

Здрава и уравнотежена исхрана представља један од најважнијих начина да се подржи и ојача имунолошки систем. Наше тело свакодневно се…